วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bram Van Osch - Rotterdam 01:08:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bram Van Osch

HYROX Rotterdam — 4 มีนาคม 2566

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:08:52
อันดับ: #29
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Bram Van Osch

4-5มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:08 (48%)

Stations29:52 (43%)

Roxzone5:58 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+13.4%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:25	183
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:04	47
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:09	123
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:47	60
Running 5	4:25	-
Rowing	4:34	160
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:10	264
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:32	34
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:11	124
Running Total	33:08	12
Roxzone Total	5:58	238