วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dirk Van Daalen De Jel

HYROX Rotterdam — 4 มีนาคม 2566

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:11:51
อันดับ: #47
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Dirk Van Daalen De Jel

4-5มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:53 (55%)

Stations28:10 (39%)

Roxzone3:50 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+7.9%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:17	109
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:45	8
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:32	38
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:53	67
Running 5	5:25	-
Rowing	4:28	111
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:54	112
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:37	40
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:44	70
Running Total	39:53	111
Roxzone Total	3:50	22

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dirk Van Daalen De Jel - Rotterdam 01:11:51 | HyCoach