บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Annoff

HYROX Rotterdam — 4 มีนาคม 2566

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:14:27
อันดับ: #66
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

David Annoff

4-5มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:35 (49%)

Stations31:41 (43%)

Roxzone6:14 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+32.3%17.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:30	234
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:26	141
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:14	142
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:00	82
Running 5	4:46	-
Rowing	4:21	58
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:54	119
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:33	190
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:43	195
Running Total	36:35	48
Roxzone Total	6:14	270