วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niek De Visser - Rotterdam 01:15:44 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niek De Visser

HYROX Rotterdam — 4 มีนาคม 2566

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:15:44
อันดับ: #84
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Niek De Visser

4-5มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:28 (51%)

Stations31:24 (41%)

Roxzone5:58 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+2.7%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:17	101
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:35	194
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:33	39
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:36	157
Running 5	5:08	-
Rowing	4:45	261
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:09	252
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:27	172
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:02	107
Running Total	38:28	78
Roxzone Total	5:58	237