วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niels Wennemars

HYROX Rotterdam — 4 มีนาคม 2566

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:34:21
อันดับ: #365
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Niels Wennemars

4-5มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:43 (63%)

Stations30:45 (33%)

Roxzone3:57 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:28/km+5.6%22.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:43	397
Running 2	7:42	-
Sled Push	1:53	18
Running 3	8:09	-
Sled Pull	4:40	232
Running 4	8:01	-
Burpee Broad Jump	4:10	104
Running 5	8:22	-
Rowing	4:35	179
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	2:07	239
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	3:09	11
Running 8	8:21	-
Wall Balls	5:28	154
Running Total	59:43	538
Roxzone Total	3:57	29

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niels Wennemars - Rotterdam 01:34:21 | HyCoach