บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karl Mccallig

HYROX Rotterdam — 4 มีนาคม 2566

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:47:23
อันดับ: #492
อันดับ AG: #83
ประเภท: SOLO · OPEN

Karl Mccallig

4-5มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running67:57 (63%)

Stations31:13 (29%)

Roxzone8:18 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:30/km+5.4%22.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:21	149
Running 2	8:37	-
Sled Push	2:02	40
Running 3	8:43	-
Sled Pull	3:21	23
Running 4	9:06	-
Burpee Broad Jump	4:38	164
Running 5	10:06	-
Rowing	4:57	381
Running 6	9:18	-
Farmers Carry	2:06	223
Running 7	9:05	-
Sandbag Lunges	4:09	123
Running 8	9:32	-
Wall Balls	5:39	187
Running Total	1:07:57	569
Roxzone Total	8:18	464

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karl Mccallig - Rotterdam 01:47:23 | HyCoach