วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Artz - Rotterdam 02:12:36 | HyCoach

Daniel Artz

4-5มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running66:13 (50%)

Stations54:16 (41%)

Roxzone12:12 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:17/km+21.4%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:39	-
SkiErg	5:24	569
Running 2	7:01	-
Sled Push	3:41	496
Running 3	8:21	-
Sled Pull	7:56	554
Running 4	8:29	-
Burpee Broad Jump	11:00	569
Running 5	8:40	-
Rowing	5:48	554
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	3:06	531
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	8:12	550
Running 8	10:09	-
Wall Balls	9:09	516
Running Total	1:06:13	561
Roxzone Total	12:12	566