วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Romy De Bruijne - Rotterdam 01:14:41 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Romy De Bruijne

HYROX Rotterdam — 4 มีนาคม 2566

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Romy De Bruijne

เวลารวม: 01:14:41
อันดับ: #11
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Romy De Bruijne

4-5มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:50 (53%)

Stations29:46 (40%)

Roxzone5:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+3.0%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:48	23
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:11	53
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:23	15
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:04	48
Running 5	5:26	-
Rowing	4:59	38
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:50	14
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:07	4
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:24	43
Running Total	39:50	23
Roxzone Total	5:09	45