hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Diantha Bok
HYROX Rotterdam — 4 มีนาคม 2566
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Diantha Bok
เวลารวม
01:35:41
อันดับ
#132
อันดับ AG
#20
ประเภท
SOLO · OPEN
DB
Diantha Bok
4-5
มี.ค.
2023
2
เสร็จสิ้น
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
ฤดูกาล 5 (2022-2023)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
53:03 (55%)
Stations
34:52 (36%)
Roxzone
7:49 (8%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
6:38/km
+7.7%
13.0%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:27
-
SkiErg
4:58
63
Running 2
6:29
-
Sled Push
2:33
134
Running 3
6:51
-
Sled Pull
6:02
125
Running 4
7:05
-
Burpee Broad Jump
6:06
91
Running 5
7:27
-
Rowing
5:11
83
Running 6
6:53
-
Farmers Carry
2:21
159
Running 7
6:59
-
Sandbag Lunges
3:58
53
Running 8
6:56
-
Wall Balls
3:43
74
Running Total
53:03
182
Roxzone Total
7:49
192
