วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stacey Kouwijzer - Rotterdam 01:36:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stacey Kouwijzer

HYROX Rotterdam — 4 มีนาคม 2566

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Stacey Kouwijzer

เวลารวม: 01:36:04
อันดับ: #134
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Stacey Kouwijzer

4-5มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:21 (53%)

Stations38:30 (40%)

Roxzone6:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:25/km+11.1%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:08	102
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:07	40
Running 3	6:30	-
Sled Pull	6:34	160
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	7:46	187
Running 5	6:48	-
Rowing	5:17	100
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:16	132
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	5:05	141
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:17	127
Running Total	51:21	162
Roxzone Total	6:19	98