วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Judith Tillemans - Rotterdam 01:42:11 | HyCoach

Judith Tillemans

4-5มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:43 (56%)

Stations37:39 (37%)

Roxzone6:54 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:13/km+22.8%20.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:00	73
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:31	126
Running 3	9:27	-
Sled Pull	5:42	100
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	7:00	136
Running 5	7:40	-
Rowing	5:07	65
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	3:11	268
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	5:32	179
Running 8	8:20	-
Wall Balls	3:36	63
Running Total	57:43	216
Roxzone Total	6:54	137