hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sisca Hoek
HYROX Rotterdam — 4 มีนาคม 2566
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Sisca Hoek
เวลารวม
01:56:19
อันดับ
#243
อันดับ AG
#24
ประเภท
SOLO · OPEN
SH
Sisca Hoek
4-5
มี.ค.
2023
2
เสร็จสิ้น
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
ฤดูกาล 5 (2022-2023)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
60:07 (52%)
Stations
45:58 (39%)
Roxzone
10:19 (9%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
7:31/km
+11.6%
17.5%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:49
-
SkiErg
5:20
152
Running 2
7:01
-
Sled Push
3:02
217
Running 3
9:45
-
Sled Pull
8:05
236
Running 4
7:15
-
Burpee Broad Jump
8:24
223
Running 5
7:30
-
Rowing
5:51
230
Running 6
7:28
-
Farmers Carry
2:59
255
Running 7
7:50
-
Sandbag Lunges
6:50
243
Running 8
8:34
-
Wall Balls
5:27
217
Running Total
1:00:07
236
Roxzone Total
10:19
269
