วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Gijsbers & Bart Linders - Rotterdam 01:05:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Gijsbers & Bart Linders

HYROX Rotterdam — 4 มีนาคม 2566

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:05:18
อันดับ: #37
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mark Gijsbers

Bart Linders

4-5มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:08 (57%)

Stations24:29 (37%)

Roxzone3:47 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+5.8%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:53	79
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:26	92
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:50	136
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:08	155
Running 5	4:50	-
Rowing	4:08	65
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:41	121
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:59	94
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:24	210
Running Total	37:08	25
Roxzone Total	3:47	20