บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeroen Koks Roderick Cremers & Roderick Cremers และอีก 1 คน

HYROX Rotterdam — 4 มีนาคม 2566

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

เวลารวม: 01:17:21
อันดับ: #124
อันดับ AG: #67
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jeroen Koks Roderick Cremers

Roderick Cremers

Jeroen Koks

4-5มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:49 (58%)

Stations26:32 (34%)

Roxzone6:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+8.5%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:15	184
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:43	184
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:22	212
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:13	161
Running 5	6:00	-
Rowing	4:28	154
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:30	48
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:15	218
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:46	99
Running Total	44:49	102
Roxzone Total	6:04	145

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeroen Koks Roderick Cremers & Roderick Cremers และอีก 1 คน - Rotterdam 01:17:21 | HyCoach