hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Kirrage Mitchell Lotterjouk & Mitchell Lotterjouk และอีก 1 คน - Rotterdam 01:49:35 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Kirrage Mitchell Lotterjouk & Mitchell Lotterjouk และอีก 1 คน
HYROX Rotterdam — 4 มีนาคม 2566
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN
·
·
เวลารวม
01:49:35
อันดับ
#239
อันดับ AG
#116
ประเภท
DOUBLES · OPEN
GL
Gary Kirrage Mitchell Lotterjouk
ML
Mitchell Lotterjouk
GK
Gary Kirrage
4-5
มี.ค.
2023
2
เสร็จสิ้น
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
ฤดูกาล 5 (2022-2023)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
63:22 (58%)
Stations
37:13 (34%)
Roxzone
9:06 (8%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
7:55/km
+5.2%
12.8%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
7:05
-
SkiErg
4:38
232
Running 2
7:01
-
Sled Push
2:02
228
Running 3
7:19
-
Sled Pull
3:33
224
Running 4
8:38
-
Burpee Broad Jump
4:12
227
Running 5
10:13
-
Rowing
4:50
220
Running 6
7:29
-
Farmers Carry
2:23
243
Running 7
7:23
-
Sandbag Lunges
7:56
249
Running 8
8:18
-
Wall Balls
7:39
249
Running Total
1:03:22
223
Roxzone Total
9:06
228
Gary Kirrage Mitchell Lotterjouk
Mitchell Lotterjouk
Gary Kirrage
หน้าแรก
วิเคราะห์