วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bibi Stellema Raani Shewdat & Bibi Stellema และอีก 1 คน - Rotterdam 01:12:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bibi Stellema Raani Shewdat & Bibi Stellema และอีก 1 คน

HYROX Rotterdam — 4 มีนาคม 2566

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:12:07
อันดับ: #6
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bibi Stellema Raani Shewdat

Bibi Stellema

Raani Shewdat

4-5มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:17 (60%)

Stations24:14 (34%)

Roxzone4:40 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+11.7%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:12	4
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:26	48
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:55	63
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:10	27
Running 5	5:46	-
Rowing	4:33	14
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:27	8
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:59	45
Running 8	5:26	-
Wall Balls	2:32	4
Running Total	43:17	10
Roxzone Total	4:40	14