วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Inger Courtens, Fleau Schuurs, Romy Gelissen, Gwen Kuijer & Inger Courtens & 1 autre - Rotterdam 01:21:56 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Inger Courtens, Fleau Schuurs, Romy Gelissen, Gwen Kuijer & Inger Courtens & 1 autre

HYROX Rotterdam — 4 มีนาคม 2566

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:21:56
อันดับ: #63
อันดับ AG: #34
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Inger Courtens, Fleau Schuurs, Romy Gelissen, Gwen Kuijer

Inger Courtens

Fleau Schuurs

4-5มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:21 (60%)

Stations26:28 (32%)

Roxzone6:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:10/km+13.2%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:40	68
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:23	29
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:14	104
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:48	72
Running 5	6:41	-
Rowing	4:43	37
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:52	85
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:01	49
Running 8	6:38	-
Wall Balls	2:47	49
Running Total	49:21	69
Roxzone Total	6:12	75