HYROX Race Analysis: Romy Brosky Lisa Kakebeen & Romy Brosky & 1 autre - Rotterdam 01:35:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Romy Brosky Lisa Kakebeen & Romy Brosky & 1 autre

HYROX Rotterdam — 4 มีนาคม 2566

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:35:00
อันดับ: #140
อันดับ AG: #75
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Romy Brosky Lisa Kakebeen

Romy Brosky

Lisa Kakebeen

4-5มี.ค.20232 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:16 (61%)

Stations28:48 (30%)

Roxzone8:00 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:17/km+11.8%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:58	142
Running 2	6:57	-
Sled Push	1:46	165
Running 3	7:27	-
Sled Pull	4:18	112
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	5:16	177
Running 5	8:05	-
Rowing	5:11	131
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	1:52	84
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	2:37	15
Running 8	7:47	-
Wall Balls	2:50	57
Running Total	58:16	156
Roxzone Total	8:00	149