วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marga Schiphof Lies Split & Lies Split และอีก 1 คน - Rotterdam 02:16:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marga Schiphof Lies Split & Lies Split และอีก 1 คน

HYROX Rotterdam — 4 มีนาคม 2566

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 02:16:10
อันดับ: #221
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Marga Schiphof Lies Split

Lies Split

Marga Schiphof

4-5มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running81:54 (60%)

Stations43:37 (32%)

Roxzone10:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร10:14/km+30.0%20.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:40	219
Running 2	8:53	-
Sled Push	2:19	216
Running 3	9:46	-
Sled Pull	7:12	218
Running 4	10:46	-
Burpee Broad Jump	8:06	219
Running 5	11:39	-
Rowing	5:49	209
Running 6	11:59	-
Farmers Carry	2:30	215
Running 7	11:33	-
Sandbag Lunges	6:06	220
Running 8	11:51	-
Wall Balls	5:55	222
Running Total	1:21:54	221
Roxzone Total	10:45	215