วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joyce Benders Floris Velis & Floris Velis และอีก 1 คน - Rotterdam 01:09:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joyce Benders Floris Velis & Floris Velis และอีก 1 คน

HYROX Rotterdam — 4 มีนาคม 2566

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:09:08
อันดับ: #17
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joyce Benders Floris Velis

Floris Velis

Joyce Benders

4-5มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:20 (60%)

Stations23:20 (34%)

Roxzone4:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+5.4%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:56	15
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:40	47
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:44	14
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:21	16
Running 5	5:33	-
Rowing	4:24	44
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:39	57
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:04	35
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:32	22
Running Total	41:20	19
Roxzone Total	4:33	25