บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kelvin Ng Lynette Song & Lynette Song และอีก 1 คน

HYROX Rotterdam — 4 มีนาคม 2566

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:49:38
อันดับ: #185
อันดับ AG: #32
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kelvin Ng Lynette Song

Lynette Song

Kelvin Ng

4-5มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:11 (58%)

Stations38:17 (35%)

Roxzone8:14 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:54/km+20.2%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:25	-
SkiErg	5:09	185
Running 2	7:00	-
Sled Push	3:29	185
Running 3	7:53	-
Sled Pull	5:58	186
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	5:00	179
Running 5	8:15	-
Rowing	5:15	177
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	1:48	95
Running 7	8:25	-
Sandbag Lunges	5:05	180
Running 8	8:56	-
Wall Balls	6:33	187
Running Total	1:03:11	172
Roxzone Total	8:14	166

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kelvin Ng Lynette Song & Lynette Song และอีก 1 คน - Rotterdam 01:49:38 | HyCoach