บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michele Liberato Adrian Richter & Adrian Richter และอีก 1 คน

HYROX Karlsruhe — 11 มีนาคม 2566

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:07:14
อันดับ: #25
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michele Liberato Adrian Richter

Adrian Richter

Michele Liberato

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:03 (60%)

Stations22:45 (34%)

Roxzone4:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km-1.6%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:36	10
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:40	73
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:36	36
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:56	63
Running 5	5:27	-
Rowing	4:21	70
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:21	18
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:39	19
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:36	19
Running Total	40:03	25
Roxzone Total	4:30	31

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michele Liberato Adrian Richter & Adrian Richter และอีก 1 คน - Karlsruhe 01:07:14 | HyCoach