วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Janine Heckwolf & Fabian Gruber - Karlsruhe 01:07:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Janine Heckwolf & Fabian Gruber

HYROX Karlsruhe — 11 มีนาคม 2566

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:07:56
อันดับ: #15
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Janine Heckwolf

Fabian Gruber

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:19 (59%)

Stations23:46 (35%)

Roxzone3:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+6.2%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:01	22
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:46	19
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:20	34
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:37	20
Running 5	5:14	-
Rowing	4:24	35
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:28	12
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:44	7
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:26	4
Running Total	40:19	19
Roxzone Total	3:57	17