วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Steven Janssen - Karlsruhe 01:09:23 | HyCoach

Steven Janssen

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:37 (48%)

Stations32:03 (46%)

Roxzone3:47 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+6.9%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:51	14
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:31	37
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:34	22
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:40	30
Running 5	4:36	-
Rowing	4:17	31
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:10	42
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:03	48
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:57	12
Running Total	33:37	9
Roxzone Total	3:47	14