HYROX Race Analysis: Thilo Schmalkoke - Karlsruhe 01:13:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Thilo Schmalkoke

HYROX Karlsruhe — 11 มีนาคม 2566

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Thilo Schmalkoke

เวลารวม: 01:13:23
อันดับ: #26
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Thilo Schmalkoke

11-12มี.ค.20232 days

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:35 (53%)

Stations30:45 (42%)

Roxzone4:06 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+6.6%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:57	23
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:07	23
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:46	27
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:32	26
Running 5	5:09	-
Rowing	4:06	10
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:58	30
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:50	16
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:29	26
Running Total	38:35	41
Roxzone Total	4:06	24