วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karl Ott - Karlsruhe 01:24:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karl Ott

HYROX Karlsruhe — 11 มีนาคม 2566

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:24:59
อันดับ: #53
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · PRO

Karl Ott

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:58 (51%)

Stations36:46 (43%)

Roxzone5:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+13.5%17.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:03	31
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:14	27
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:48	32
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:05	71
Running 5	6:00	-
Rowing	4:31	52
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:20	53
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:47	41
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:58	51
Running Total	42:58	58
Roxzone Total	5:19	52