วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Saskia Dinjens - Karlsruhe 01:20:03 | HyCoach

Saskia Dinjens

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:02 (47%)

Stations37:22 (47%)

Roxzone4:44 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+7.6%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:32	7
Running 2	4:35	-
Sled Push	4:18	11
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:47	17
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:42	8
Running 5	5:17	-
Rowing	4:46	11
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:10	7
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:29	8
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:38	14
Running Total	38:02	3
Roxzone Total	4:44	11