HYROX Race Analysis: Raphael Blatter - Karlsruhe 01:12:56 | HyCoach

Raphael Blatter

11-12มี.ค.20232 days

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:54 (53%)

Stations29:41 (41%)

Roxzone4:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+9.0%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:06	40
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:31	60
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:32	135
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:54	43
Running 5	5:33	-
Rowing	4:36	112
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:37	27
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:51	48
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:34	39
Running Total	38:54	62
Roxzone Total	4:26	54