วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tobias Kiefer - Karlsruhe 01:21:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tobias Kiefer

HYROX Karlsruhe — 11 มีนาคม 2566

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:21:09
อันดับ: #94
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · OPEN

Tobias Kiefer

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:48 (48%)

Stations37:16 (46%)

Roxzone5:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+3.8%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:06	41
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:11	23
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:22	115
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	7:56	251
Running 5	5:11	-
Rowing	4:11	15
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:37	26
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:31	189
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:22	207
Running Total	38:48	60
Roxzone Total	5:09	104