hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dirk Dechant
HYROX Karlsruhe — 11 มีนาคม 2566
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER
Dirk Dechant
เวลารวม
01:25:34
อันดับ
#126
อันดับ AG
#6
ประเภท
SOLO · OPEN
DD
Dirk Dechant
11-12
มี.ค.
2023
2
เสร็จสิ้น
877
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
ฤดูกาล 5 (2022-2023)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
46:28 (54%)
Stations
33:19 (39%)
Roxzone
5:51 (7%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
5:49/km
+8.8%
13.3%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
3:50
-
SkiErg
4:22
132
Running 2
5:39
-
Sled Push
2:42
94
Running 3
6:05
-
Sled Pull
4:01
88
Running 4
6:03
-
Burpee Broad Jump
4:41
90
Running 5
6:25
-
Rowing
4:57
210
Running 6
6:11
-
Farmers Carry
2:25
192
Running 7
6:09
-
Sandbag Lunges
3:19
13
Running 8
6:10
-
Wall Balls
6:52
180
Running Total
46:28
170
Roxzone Total
5:51
150
