วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Kano

HYROX Karlsruhe — 11 มีนาคม 2566

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:26:36
อันดับ: #139
อันดับ AG: #34
ประเภท: SOLO · OPEN

Christian Kano

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:41 (54%)

Stations34:31 (40%)

Roxzone5:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+4.5%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:30	184
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:14	182
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:51	172
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:40	86
Running 5	6:14	-
Rowing	4:52	193
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:51	65
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:09	71
Running 8	6:29	-
Wall Balls	6:24	150
Running Total	46:41	172
Roxzone Total	5:28	127

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Kano - Karlsruhe 01:26:36 | HyCoach