วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lars Sakal - Karlsruhe 01:35:56 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lars Sakal

HYROX Karlsruhe — 11 มีนาคม 2566

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:35:56
อันดับ: #196
อันดับ AG: #34
ประเภท: SOLO · OPEN

Lars Sakal

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:23 (48%)

Stations39:18 (41%)

Roxzone10:20 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+33.2%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:18	106
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:05	168
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:22	211
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	5:51	165
Running 5	6:37	-
Rowing	4:51	185
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:58	256
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	5:55	220
Running 8	5:53	-
Wall Balls	6:58	188
Running Total	46:23	169
Roxzone Total	10:20	273