วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samantha Siegert - Karlsruhe 01:23:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samantha Siegert

HYROX Karlsruhe — 11 มีนาคม 2566

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Samantha Siegert

เวลารวม: 01:23:20
อันดับ: #52
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Samantha Siegert

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:58 (56%)

Stations31:10 (37%)

Roxzone5:16 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+4.5%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:50	39
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:51	78
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:11	24
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:13	14
Running 5	6:14	-
Rowing	5:18	87
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:45	14
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:57	39
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:05	76
Running Total	46:58	79
Roxzone Total	5:16	62