วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Valerie Bartel - Karlsruhe 01:29:47 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Valerie Bartel

HYROX Karlsruhe — 11 มีนาคม 2566

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:29:47
อันดับ: #80
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Valerie Bartel

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:19 (52%)

Stations34:03 (38%)

Roxzone9:31 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+10.8%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:00	70
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:57	89
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:27	89
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:58	8
Running 5	6:20	-
Rowing	5:18	83
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:09	65
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:42	87
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:32	98
Running Total	46:19	70
Roxzone Total	9:31	149