วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephanie Sehnert - Karlsruhe 01:37:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephanie Sehnert

HYROX Karlsruhe — 11 มีนาคม 2566

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:37:00
อันดับ: #108
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Stephanie Sehnert

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:55 (53%)

Stations37:49 (39%)

Roxzone7:21 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:29/km+10.9%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:56	59
Running 2	6:15	-
Sled Push	3:00	92
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:42	49
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	7:41	125
Running 5	6:59	-
Rowing	5:26	108
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:18	90
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	5:39	123
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:07	77
Running Total	51:55	113
Roxzone Total	7:21	125