วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Ibbotson - London 01:05:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Ibbotson

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:05:57
อันดับ: #21
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Ibbotson

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:30 (51%)

Stations27:44 (42%)

Roxzone4:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+10.0%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:08	188
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:38	125
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:14	46
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:17	35
Running 5	4:13	-
Rowing	4:11	31
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:37	86
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:00	152
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:39	67
Running Total	33:30	46
Roxzone Total	4:48	38