HYROX Race Analysis: Michael O’Neill - London 01:07:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael O’Neill

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Michael O’Neill

เวลารวม: 01:07:00
อันดับ: #29
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael O’Neill

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:00 (54%)

Stations25:56 (39%)

Roxzone5:08 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+1.2%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:58	69
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:09	15
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:58	18
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:10	21
Running 5	4:39	-
Rowing	4:11	36
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:01	305
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:26	43
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:03	17
Running Total	36:00	104
Roxzone Total	5:08	59