วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciaran Quinn - London 01:07:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciaran Quinn

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:07:25
อันดับ: #34
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Ciaran Quinn

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:15 (49%)

Stations28:58 (43%)

Roxzone5:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+15.6%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:54	44
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:19	35
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:00	217
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:29	56
Running 5	4:19	-
Rowing	4:12	41
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:08	399
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:17	31
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:39	217
Running Total	33:15	38
Roxzone Total	5:17	74