บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Deacon

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:51
อันดับ: #54
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan Deacon

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:28 (48%)

Stations31:17 (45%)

Roxzone5:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+12.6%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:59	77
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:15	411
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:57	197
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:33	213
Running 5	4:20	-
Rowing	4:26	159
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:48	174
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:05	165
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:14	144
Running Total	33:28	43
Roxzone Total	5:10	62

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Deacon - London 01:09:51 | HyCoach