วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Prasun Gautam - London 01:11:40 | HyCoach

Prasun Gautam

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:31 (48%)

Stations31:24 (44%)

Roxzone5:50 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+10.4%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:32	618
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:34	549
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:18	314
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:21	39
Running 5	4:23	-
Rowing	4:43	405
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:40	112
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:17	227
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:59	99
Running Total	34:31	64
Roxzone Total	5:50	134