วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Oli Fricker - London 01:11:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Oli Fricker

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:54
อันดับ: #82
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Oli Fricker

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:13 (49%)

Stations29:12 (41%)

Roxzone7:34 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+5.8%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:49	13
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:33	101
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:00	21
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:25	388
Running 5	4:44	-
Rowing	4:14	46
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:26	23
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:37	78
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:08	124
Running Total	35:13	84
Roxzone Total	7:34	393