บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ivan Corsby

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:07
อันดับ: #130
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Ivan Corsby

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:10 (48%)

Stations32:24 (43%)

Roxzone6:38 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+2.8%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:20	428
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:06	342
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:20	331
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:21	41
Running 5	4:41	-
Rowing	4:34	271
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:51	214
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:47	104
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:05	473
Running Total	36:10	110
Roxzone Total	6:38	244

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ivan Corsby - London 01:15:07 | HyCoach