วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Brook - London 01:15:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Brook

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:47
อันดับ: #141
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Daniel Brook

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:00 (54%)

Stations26:43 (35%)

Roxzone8:09 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+12.9%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:00	89
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:24	47
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:25	65
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:54	100
Running 5	5:33	-
Rowing	4:25	145
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:31	38
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:58	7
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:06	22
Running Total	41:00	337
Roxzone Total	8:09	483