วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Sayers - London 01:18:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Sayers

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:13
อันดับ: #191
อันดับ AG: #48
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Sayers

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:23 (50%)

Stations31:39 (40%)

Roxzone7:15 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+8.6%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:22	462
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:11	379
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:20	325
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:41	73
Running 5	5:08	-
Rowing	4:29	205
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:17	484
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:07	178
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:12	138
Running Total	39:23	258
Roxzone Total	7:15	341