บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Daniels

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:33
อันดับ: #245
อันดับ AG: #45
ประเภท: SOLO · OPEN

Alan Daniels

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:19 (51%)

Stations30:54 (38%)

Roxzone8:23 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+5.3%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:05	154
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:50	194
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:48	148
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:37	227
Running 5	5:20	-
Rowing	5:14	751
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:54	241
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:34	62
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:52	86
Running Total	41:19	350
Roxzone Total	8:23	521

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Daniels - London 01:20:33 | HyCoach