วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Standing - London 01:21:02 | HyCoach

James Standing

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:00 (48%)

Stations35:04 (43%)

Roxzone7:03 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+10.4%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:19	403
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:37	569
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:37	434
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:40	240
Running 5	4:58	-
Rowing	4:34	273
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:43	138
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:04	160
Running 8	5:29	-
Wall Balls	7:30	525
Running Total	39:00	242
Roxzone Total	7:03	307