HYROX Race Analysis: Paul Haggerstone - London 01:23:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Haggerstone

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Paul Haggerstone

เวลารวม: 01:23:05
อันดับ: #302
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Haggerstone

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:32 (44%)

Stations40:41 (49%)

Roxzone5:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+10.7%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:16	361
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:23	464
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:24	648
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:38	435
Running 5	4:43	-
Rowing	4:41	382
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:50	194
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:24	544
Running 8	5:33	-
Wall Balls	10:05	760
Running Total	36:32	124
Roxzone Total	5:56	140