HYROX Race Analysis: Adam Doel - London 01:23:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adam Doel

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:23:06
อันดับ: #303
อันดับ AG: #76
ประเภท: SOLO · OPEN

Adam Doel

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:26 (50%)

Stations34:25 (41%)

Roxzone7:21 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+10.5%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:03	128
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:02	308
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:47	488
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:48	264
Running 5	5:33	-
Rowing	4:51	496
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:16	470
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:13	208
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:25	374
Running Total	41:26	355
Roxzone Total	7:21	360