วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Clarkson - London 01:24:18 | HyCoach

Matthew Clarkson

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:32 (49%)

Stations35:44 (42%)

Roxzone7:05 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km-2.9%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:06	161
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:53	644
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:23	347
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:10	133
Running 5	5:14	-
Rowing	4:37	322
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:15	469
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:13	500
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:07	481
Running Total	41:32	361
Roxzone Total	7:05	313