บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Richardson

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Paul Richardson

เวลารวม: 01:24:29
อันดับ: #339
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Richardson

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:29 (49%)

Stations36:22 (43%)

Roxzone6:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+13.6%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:29	581
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:50	634
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:44	474
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:30	410
Running 5	5:22	-
Rowing	4:23	122
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:02	330
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:32	567
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:52	271
Running Total	41:29	358
Roxzone Total	6:42	257

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Richardson - London 01:24:29 | HyCoach